Bästa stödstrumpor – 9 modeller för jobb och resa

Alla alternativ sida vid sida

Produkt	Tvättråd	Pris
Stödstrumpor (5-par) Bästa flerpack	Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas	399 kr Se pris
Kompressionsstrumpor (Grå) Högt tryck	Handtvättas i 30 grader	149 kr Se pris
Stödstrumpor färg (5-par) Färgglatt flerpack	Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas	449 kr Se pris
Stödstrumpor dragkedja (Svart) Lättast att ta på	Handtvätt i ljummet vatten och ska lufttorkas	179 kr Se pris
Kompressionsstrumpor idrott (3-par) Bäst för träning	Handtvätt vid 30 grader och låt lufttorka för längre hållbarhet	395 kr Se pris
Stödstrumpor hjärtan Piggt mönster	Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka	129 kr Se pris
Stödstrumpor sport (Svart) Klassisk sportmodell	Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka	129 kr Se pris
Stödstrumpor sjukvård För vårdpersonal	Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas	129 kr Se pris
Rutiga stödstrumpor (Röd) Klassiskt mönstrad	Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas	129 kr Se pris

9 alternativ ett i taget

1 · Bästa flerpack

Stödstrumpor (5-par)

399 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas
• Material: 80% Nylon, 20% Lycra

Paketet innehåller fem par kompressionsstrumpor för långa arbetsdagar eller resor på fötter. De ger ett jämnt tryck på 15–21 mmHg som piggar upp trötta vader och stimulerar cirkulationen. Modellen passar utmärkt för dagligt bruk, men kräver att måtten runt ankel och vad kontrolleras noggrant.

• + Kompression på 15–21 mmHg
• + Fem par i samma paket
• – Kräver handtvätt i 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

2 · Högt tryck

Kompressionsstrumpor (Grå)

149 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i 30 grader
• Kompression: 25-30 mmHg

Med ett kraftigt tryck på 25–30 mmHg ger denna modell ordentlig stabilitet och ökar blodcirkulationen under löpning, bollsporter och intensiv träning. Den riktar sig främst till fysiskt aktiva som söker extra stöd och förbättrad återhämtning, medan den som enbart vill ha lätt vardagskompression kan uppleva trycket som väl stramt.

• + Kraftig kompression på 25–30 mmHg
• + Anpassade för löpning och krävande idrott
• – Kräver handtvätt i 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

3 · Färgglatt flerpack

Stödstrumpor färg (5-par)

449 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas
• Material: 80% Polyamid, 20% Elastan

Flerpacket ger fem färgglada par med ett tryck på 15–21 mmHg, framtaget för att stödja trötta ben vid långvarigt stående eller resor. Materialblandningen av polyamid och elastan ger god elasticitet, men kräver noggrann mätning av vad och ankel inför val av storlek.

• + Kompression på 15–21 mmHg för ökad cirkulation
• + Fem par i samma förpackning
• – Kräver handtvätt i 30 grader och lufttorkning

Se pris – Fotbutiken.se

4 · Lättast att ta på

Stödstrumpor dragkedja (Svart)

179 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvätt i ljummet vatten och ska lufttorkas
• Kompression: Klass ett med ett tryck på 15-21 mmHg
• Material: Består av 40% Lycra gummiband och 60% Nylon

Sidoöppningen med integrerad dragkedja och den öppna tån underlättar påtagningen avsevärt för den som saknar handstyrka för vanliga, strama modeller. Graderat tryck i kompressionsklass ett (15–21 mmHg) stimulerar blodflödet vid stillasittande resor eller långa arbetspass på fötter.

• + Dragkedja på sidan förenklar påtagningen
• + Kompression i klass ett (15–21 mmHg)
• – Kräver handtvätt i ljummet vatten

Se pris – Fotbutiken.se

5 · Bäst för träning

Kompressionsstrumpor idrott (3-par)

395 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvätt vid 30 grader och låt lufttorka för längre hållbarhet
• Material: 80% Nylon, 20% Lycra

Trepack anpassat för löpning och intensiv träning där kanalstickat material i nylon och lycra ger god ventilation. Konstruktionen dämpar muskelvibrationer under passet och underlättar återhämtningen efteråt, men skötselråden kräver handtvätt i 30 grader för att bevara elasticiteten.

• + Kanalstickat material ventilerar effektivt
• + Minskar muskelvibrationer vid aktivitet
• – Kräver handtvätt i 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

6 · Piggt mönster

Stödstrumpor hjärtan

129 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka

Hjärtmönstrad och ljusblå modell med kompression på 15–21 mmHg för den som står eller går mycket om dagarna. Trycket stimulerar blodcirkulationen och motverkar svullna, trötta ben under långa arbetspass. Passformen utgår från mått runt vaden och ankeln snarare än enbart skostorlek.

• + Kompression på 15–21 mmHg
• + Färgglad design med hjärtmönster
• – Kräver handtvätt i högst 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

7 · Klassisk sportmodell

Stödstrumpor sport (Svart)

129 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka
• Kompression: 15-21 mmHg

Utvecklade med ett tryck på 15–21 mmHg för att främja cirkulationen vid löpning, bollsport eller långvarigt stående under arbetsdagen. Den svarta utformningen ger stöd åt vaderna under träning och kan även användas för vila efteråt. Modellen kräver dock skonsam hantering vid rengöring.

• + Tryck på 15–21 mmHg
• + Passar både aktivitet och vila
• – Kräver handtvätt i max 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

8 · För vårdpersonal

Stödstrumpor sjukvård

129 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas
• Material: Nylon 80%, Lycra 20%

Långa arbetspass på hårda sjukhusgolv sliter ofta på ben och fötter. Denna modell med glatt motiv erbjuder ett tryck på 15–21 mmHg som ökar blodcirkulationen och effektivt motverkar svullnader. Blandningen av nylon och lycra ger en mjuk och bekväm passform under hela arbetsdagen.

• + Kompression på 15–21 mmHg motverkar svullna ben
• + Följsamt material med nylon och lycra
• – Kräver handtvätt i 30 grader och lufttorkning

Se pris – Fotbutiken.se

9 · Klassiskt mönstrad

Rutiga stödstrumpor (Röd)

129 kr

Fotbutiken.se · pris kontrollerat 17.10.2026

• Tvättråd: Handtvättas i 30 grader och ska lufttorkas
• Kompression: 15-21 mmHg
• Material: Nylon 80%, Lycra 20%

En rödvitrutig modell i nylon och lycra med graderad kompression på 15–21 mmHg, vilket stimulerar cirkulationen under flygresor och långa arbetspass. Passar bra för dig som vill förebygga trötta ben eller åderbråck men kräver noggrann mätning av vadmåttet före köp.

• + Graderad kompression på 15–21 mmHg
• + Förebygger trötta ben vid flygresor
• – Kräver handtvätt i 30 grader

Se pris – Fotbutiken.se

Vilka stödstrumpor är bäst för din vardag?

Behovet avgör vilken modell som fungerar bäst under dagen. För långa arbetspass inom exempelvis vården, eller vid stillasittande under längre flygresor, är klassiska modeller med ett tryck på 15–21 mmHg utformade för att stimulera blodcirkulationen och motverka svullna ben.

För den som tränar aktivt, springer eller utövar bollsporter finns varianter framtagna för idrott med kanalstickad struktur för ventilation. Den som behöver byta strumpor varje dag tjänar ofta på flerpack, där 3-par kostar 395 kr och 5-par säljs för mellan 399 kr och 449 kr, medan enkla par ligger från 129 kr.

• Vardag och stående arbete: Välj modeller i klass 1 (15–21 mmHg) med jämn avlastning.
• Löpning och idrott: Välj träningsanpassade varianter med fokus på muskelstöd och ventilation.
• Regelbunden användning: Flerpack ger ett lägre styckpris för dagligt bruk.

Kompression i mmHg – förstå skillnaden på klass 1 och högre tryck

Kompression mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) och anger vilket tryck strumpan skapar runt underbenet. Den vanligaste nivån för vardagsbruk, resor och arbete är klass 1, vilket motsvarar 15–21 mmHg. Denna nivå räcker för att lindra trötthetskänsla i benen och motverka åderbråck och svullnad.

Ett högre tryckintervall på 25–30 mmHg ger en kraftigare kompression. Denna nivå används exempelvis vid högintensiv fysisk aktivitet som löpning och racketsport för att reducera muskelvibrationer och maximera cirkulationen under ansträngning.

Funktioner som underlättar: Dragkedja och öppen tå

Traditionella kompressionsplagg kan kräva stor handstyrka för att träs över hälen och vaden. Modeller utrustade med dragkedja längs sidan och öppen tå minskar motståndet avsevärt vid påtagning och avtagning, samtidigt som de behåller sitt stöd på 15–21 mmHg.

Dessa varianter kostar 179 kr per par och är särskilt lämpade för personer som har nedsatt rörlighet eller svaga fingrar, men som ändå behöver förebygga svullna vrister och förbättra cirkulationen.

Skötsel och tvättråd för bibehållen elasticitet

Stödstrumpor tillverkas huvudsakligen av syntetmaterial som nylon, polyamid och elastiska trådar av lycra eller elastan. För att tryckegenskaperna inte ska mattas av kräver materialen skonsam hantering vid rengöring.

Följ tillverkarnas rekommenderade tvättrutiner noggrant så att elasticiteten och den graderade kompressionen bevaras över tid.

1. Tvätta strumporna för hand i ljummet vatten, högst 30 grader.
2. Undvik att vrida ur tyget hårt för att inte skada de elastiska fibrerna.
3. Låt alltid strumporna lufttorka plant eller hängande i rumstemperatur.
4. Använd aldrig torktumlare eller direkt värme från element.

Kolla innan du köper

Sammanfattning: så väljer du från listan

Vanliga frågor